今年3月5日，两会的工作报告已经明确传来一个振奋人心的好消息，已经敲定了今年养老金调整的基调：适当提高退休人员的基本养老金和城乡居民基础养老金的标准，保证按时足额发放。

从2005年到现在，我国的养老金已经实现了17连涨，相信今年的养老金调整同样不会让大家失望，按照往年的情况来看，通常各省份会在4-5月之间公布今年的养老金调整计划，预计在6月左右陆续足额发放到位。

当然，养老金的调整关乎到国计民生，也关系到每个退休人员的切身利益，很多退休的老年朋友已经迫不及待地想要知道今年究竟能涨多少钱了。

虽然2022年河南的养老金调整方案仍未公布，但是为了满足大家的期待，我们可以简单预计一下今年河南退休人员养老金上涨情况，一起来看看有没有惊喜吧。

首先，我们先来看看今年河南养老金调整将会有哪些特点，有哪几类人会涨得更多。

一、特点

根据往年河南省养老金的调整方案，预计今年的调整措施也将会呈现以下的特点：

特点一：保障公平待遇。

为了保障所有退休人员能够享受公平的上涨待遇，按照往年河南省养老金调整的惯例，不出意外的话，仍然会给所有的退休人员定额上涨一个同样的金额。

这一步的目的就是让所有的退休人员都能够享受到养老金上涨的好处，无论你退休前是河南的什么干部，亦或是普通的退休人员，也不管你退休前交了多少的养老金，从事什么职业，每个人都能享受同样的定额上涨待遇。

而且这项措施对养老金低的朋友比较友好，我们来看看下面的例子：

河南的退休人员张阿姨，2020年12月的养老金是2500元，退休人员李阿姨在2020年12月的养老金是5000元，那么通过定额调整上涨的比例是多少呢？

根据2020年河南省定额调整的方案是：每人每月增加50元。

张阿姨：50÷2500×100%=2%

李阿姨：50÷5000×100%=1%

按照2021年养老金总体实现4.5%上涨的基调，养老金较低的张阿姨仅仅通过这一步就上涨了2%，而养老金较高的李阿姨只涨了1%，所以说，这一步，在相对公平的情况下，也适当提高了养老金低的退休人员的涨幅。

特点二：定额调整金额在全国排在中等水平。

在定额调整方面，河南省的做法还是比较保守的，按照2021年的定额调整方案，给每个退休人员每月定额增加了50元的养老金，在全国处于中等水平。

同样是在2020年12月领取2000元的养老金，在河南省通过定额调整就能实现2.5%的涨幅，得到每月50元的上涨，而在江苏省，却只能上涨1.5%，每月能涨31元。

特点三：缴费年限越长，涨钱越多。

养老保险政策向来鼓励“长缴多得”的原则，对于多年按时足额缴纳养老保险的退休人员，养老金上调方案自然不会亏待他们，除了定额调整得到一个固定金额上涨外，河南省还会根据缴费年限挂钩上涨一个金额，而且缴费年限越长，上涨得越多。

按照2021年河南省缴费年限挂钩的调整方案：缴费年限每满一年可以增加1.5元。

也就是说，当你达到15年的缴费标准，就能额外增加22.5元的养老金，一年就是270元，如果你缴费达到30年的标准，就能每月上涨45元的养老金，一年多得540元，而如果你能达到40年的缴费年限，就能每月多上涨60元，一年多得720元，还是非常可观的。

特点四：养老金高的人涨的金额更多

养老保险政策向来鼓励“多缴多得”的原则，与本人的养老金水平挂钩调整方面，河南省也是按照传统的百分比的方式增加养老金，按照这个做法，在这一步调整下来，养老金低的人涨钱会比较少，而养老金高的人涨钱更多。

2021年河南省与本人养老金水平挂钩的调整方案：按照2020年12月领取的基本养老金的0.88%比例加发。

举例说明：

来自河南的退休人员赵叔叔，在2020年12月领取的养老金是2500元，退休人员周阿姨2020年12月的养老金是6500元，那么通过与本人的养老金水平挂钩调整的金额多少呢？

赵叔叔：2500×0.88%=22元；

周阿姨：6500×0.88%=57.2元。

可见，通过这一步调整下来，往年领取养老金多的退休人员，会得到更多的上涨，当然这并不是不公平，而是充分体现了我国养老保险政策“多缴多得”的原则，也能提高人们参保的积极性。

特点五：高龄退休人员涨得更多。

河南省在养老金调整方面，向来非常重视高龄的退休人员，而且高龄退休人员也是倾斜调整的**受益者，满足高龄退休人员的条件，往往能得到更多的上涨金额。

2021年，河南省对于高龄退休人员的调整方案：截至2020年12月31日，年满65周岁的高龄退休人员，分年龄段按以下标准每人每月再增加基本养老金：年满65周岁不满70周岁20元；年满70周岁不满75周岁25元；年满75周岁不满80周岁30元；年满80周岁不满85周岁40元；年满85周岁不满90周岁50元；年满90周岁60元。退休人员的年龄计算，以批准退休时确定的出生时间为准。

值得注意的是，很多省份地区都是按年满70周岁来作为高龄退休人员的年龄门槛，而河南省的退休人员，在65周岁就可以享受高龄退休人员倾斜优待，让很多人都羡慕不已。

二、2021年的调整细则

1、定额调整

每人每月增加50元。

2、挂钩调整

与缴费年限挂钩：

缴费年限每满一年可以增加1.5元。

与基本养老金水平挂钩：

按照本人2020年12月的养老金为基准，挂钩增加0.88%的金额。

3、倾斜调整

高龄老人：截至2020年12月31日，年满65周岁的高龄退休人员，分年龄段按以下标准每人每月再增加基本养老金：年满65周岁不满70周岁20元；年满70周岁不满75周岁25元；年满75周岁不满80周岁30元；年满80周岁不满85周岁40元；年满85周岁不满90周岁50元；年满90周岁60元。退休人员的年龄计算，以批准退休时确定的出生时间为准。

三、河南70岁退休老人，今年每月预计能涨多少养老金？

按照去年的情况，养老金总体涨幅为4.5%，今年预计不会有太大的波动，那么我们可以以2021年河南省的养老金调整方案简单预测一下2022年自己的养老金大概能涨多少钱。

为了方便大家估算今年的养老金上涨金额，在这里给大家举一个实际的案例，大家根据自己实际情况套入下面的公式计算即可：

来自河南的退休人员吴爷爷，参保缴费年限25年，2021年12月年满70岁，领取的养老金是4000元，那么今年预计能上涨160.2元，涨幅4.05%，具体的上调方式如下：

**，定额增加50元；

第二，与缴费年限挂钩调整增加25×2=50元；

第三，与本人养老金水平挂钩调整增加4000×0.88%=35.2元；

第四，高龄倾斜增加25元；

第五，总的上涨金额为：50+50+35.2+25=160.2元。

养老金预计涨了160.2元，原来月基本养老金为4000元，计算下来养老金涨幅预计为4.05%。

如果今年得到这个金额和涨幅，你会满意吗？欢迎发布你对养老金调整的看法，你觉得是否有不合理的地方？