在上海，社保缴费基数每年都会进行调整。根据最新的数据，2023年上海社保缴费基数上限为31014元/月，下限为5975元/月。接下来，我们来了解一下各个社保项目的缴费比例及具体缴费金额。

1. 养老保险：企业缴纳16%，个人缴纳8%

根据2023年养老保险缴费基数，下限为5975元，上限为31014元。每月缴费企业需缴纳956元，个人缴纳478元；上限企业需缴纳4962.24元，个人缴纳2481.12元。

2. 失业保险：企业缴纳0.5%，个人缴纳0.5%

根据上下限，缴费企业需缴纳29.88元，个人需缴纳29.88元；企业需缴纳15.07元，个人需缴纳15.07元。

3. 工伤保险：企业缴纳0.26%，个人缴纳0%

缴费企业需缴纳15.54元，个人无需缴纳；企业需缴纳80.64元，个人无需缴纳。

4. 医疗保险：企业缴纳10.5%，个人缴纳2%

缴费企业需缴纳627.38元，个人需缴纳119.5元；企业需缴纳3256.47元，个人需缴纳620.28元。

5. 生育保险：与企业缴纳金额相同，个人无需缴纳。

6. 大病医疗：根据个人选择缴纳的标准不同，金额会有所不同。

需要注意的是，上述缴费金额仅供参考，实际缴纳金额可能因个人收入、地区差异等因素而有所不同。此外，自2023年起，上海实行新的社保政策，灵活就业人员可根据自身需求选择缴纳养老保险、医疗保险等险种。

综上所述，在上海，一个月的社保缴费金额取决于个人的社保基数选择。一般来说，如果按照缴费基数计算，个人每月需缴纳的社保费用在千元左右。当然，实际缴费金额会因个人选择和收入水平的不同而有所差异。为了确保准确了解个人社保缴费情况，建议咨询当地社保部门或专业机构。