在我国，五险一金是指养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金。这五种保险和一金在每个城市的缴费比例和基数都有所不同，因此，想要准确计算出一个月的五险一金缴费金额，需要根据所在城市的具体政策和个人工资基数来确定。

以下是计算五险一金缴费金额的一般步骤：

1. 查询所在城市的五险一金缴费比例和基数：每个城市的五险一金政策都有所不同，因此，首先需要查询所在城市的五险一金缴费比例和基数。这些信息可以通过当地社保局、住房公积金管理中心等官方网站或热线电话查询。

2. 确定个人工资基数：个人工资基数是计算五险一金的基础，一般为单位工资总额的60%至300%。例如，如果某城市的养老保险基数上限为5000元，那么个人工资基数应在3000元至15000元之间。

3. 计算五险一金缴费金额：根据所在城市的五险一金缴费比例和个人工资基数，可以使用以下公式计算五险一金缴费金额：

五险一金缴费金额 = 个人工资基数 × 五险一金总缴费比例

其中，五险一金总缴费比例包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金的缴费比例。

例如，某城市的五险一金总缴费比例为40%，那么五险一金缴费金额为：

五险一金缴费金额 = 个人工资基数 × 40%

4. 查询五险一金缴费明细：完成缴费后，可以通过当地社保局、住房公积金管理中心等官方网站或线下服务网点查询五险一金缴费明细，以确保缴费金额和时间正确。

需要注意的是，五险一金缴费金额会随着政策调整而变动，因此，要及时关注相关政策通知，确保计算出的缴费金额准确无误。此外，不同城市的五险一金缴费比例和基数可能有所不同，本文提供的计算方法仅供参考，具体应以当地政策为准。

最后，为了更好地了解五险一金，建议大家积极咨询相关部门，了解相关政策，合理规划个人保障。同时，要关注五险一金缴费的变化，确保自身权益得到保障。