随着社会信用体系的建设，越来越多的消费者开始重视信用记录。然而，在日常生活中，由于各种原因，难免会出现逾期还款的情况。逾期还款不仅会影响个人信用，还可能产生高额罚息。那么，逾期了怎么协商还款呢本文将为您详细解析逾期还款的协商技巧和方法。

一、了解逾期还款的后果

1.产生罚息：银行会根据逾期天数收取不同程度的罚息般来说，逾期越久，罚息越高。

2.影响信用记录：逾期还款会导致个人信用记录不良，影响今后的贷款、担保等业务。

3.贷款利率上浮：逾期还款可能会导致银行对您的贷款利率进行上浮，增加贷款成本。

4.法律***：严重逾期还款可能导致银行起诉，产生法律***。

二、逾期还款协商还款的技巧

1.尽快与银行联系：一旦发现逾期，请立即与银行联系，说明逾期原因，表达还款意愿。

2.诚恳沟通：与银行沟通时，要表现出诚恳的态度，向银行说明自己的经济状况和还款困难，寻求银行的理解和支持。

3.提供证明材料：如有特殊情况，如疾病、失业等，可以提供相关证明材料，以便银行核实。

4.制定还款计划：根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并向银行提交。银行会根据您的还款能力调整还款期限、金额等。

5.持续还款：在协商还款期间，要按时按协议还款，以展现您的还款诚意。

6.避免二次逾期：在还款期间，要密切关注还款日期，避免再次逾期。

三、预防逾期还款的方法

1.设置还款提醒：可以使用手机备忘录、日历等工具，提前设置还款提醒，确保不会忘记还款。

2.开通自动还款：与银行签订自动还款协议，每月自动扣款，避免逾期。

3.合理安排支出：合理规划收入和支出，确保每月有足够的资金用于还款。

4.增加收入来源：如有必要，可以尝试增加收入来源，提高还款能力。

5.减少负债：尽量避免不必要的负债，减少还款压力。

总之，逾期还款会对个人信用产生不良影响，因此在遇到还款困难时，要尽快与银行协商还款，表达还款意愿。同时，通过合理安排收支、增加收入来源等方法，预防逾期还款的发生。在日常生活中，我们要珍惜个人信用，养成良好的还款习惯，为自己的信用记录加分。